Cette pratique dynamique et posturale, enrichie par la connaissance de l’énergétique chinoise, vous propose un éveil de la conscience du corps au fil des saisons par un travail spécifique associant mouvement, respiration et harmonisation des centres énergétiques.
Elle vous permet d’optimiser votre santé et votre capital énergétique, ainsi que vous aménager des espaces de relaxation au quotidien.